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逆境中的自得其乐
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人在顺境之中,可以乐观、愉快地生活;人在逆境中,也能乐观、愉快地生活吗?有的人能做到,有的人则不能。
宋代有位高僧,法号叫靓禅师。
一次,靓禅师去施主家做佛事,路过一小溪,因前夜天降暴雨,溪水顿涨,加之靓禅师身体胖重,因而陷于溪流之中。
他的徒弟连拖带拽,将其背到岸上。
靓禅师坐在乱石间,垂头如雨中鹤。
不一会儿,他忽然大笑,指溪作诗曰:
春天一夜雨滂沱,添得溪流意气多;
刚把山僧推倒却,不知到海后如何?
靓禅师在如此倒霉、尴尬的情况下,尚能开怀吟诗,真是糊涂到家了。
但这种糊涂,又何尝不是一种超脱、一种自由、一种大欢喜?
要想在逆境中达观、愉快,除了钝化对外界的负面感知之外,一个重要的方法就是换一个角度,站在另一个立场去看待自己所遇到的不幸,设法从中得到快乐。
靓禅师陷于溪流之中,一般人认为他会垂头丧气,自认倒霉而恨恨不已。
而靓禅师偏不这样,而是以一种藐视的态度与溪水对话,在对话的过程中,宽释了心怀,得到了乐趣,变烦恼为大笑,这是何等宽亮的胸怀啊!
你能像靓禅师那样乐观地对待生活吗?如果不能,你应该转变一下观念,记住:
你改变不了环境,但你可以改变自己;
你改变不了事实,但你可以改变态度;
你改变不了过去,但你可以改变现实;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天;
你不能样样顺利,但你可以事事尽心;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以展现笑容;
你不能决定生死,但你可以提高生命质量。
改变你所不得接受的,接受你所不能改变的。
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