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一户外运动技术装备基础技能和基本原则（第1页）

一、户外运动技术装备基础技能和基本原则

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从事户外运动离不开各种各样的技术装备，如攀岩所需的攀岩鞋、安全带、绳索；攀冰所需的冰爪、冰镐、绳索；徒步所需的户外服装、鞋帽、登山包，等等。

本章介绍户外运动的基础技术装备，主要包含以下四类。

个人防护类：服装鞋帽、护肤护目……绳索保护类：绳子、绳套、上升下降器具……食宿类：炉具套锅、帐篷睡袋、防潮垫……其他装备：包、刀具、头灯、杖杆……其中，绳索保护类装备将在绳索保护章节中讲述，食宿类装备将在户外露营章节中讲述。

学会使用户外基础技术装备不仅可以维持身体的舒适，也能更好地应对地形和环境可能带来的风险，还能保障食宿的安全。

由此可见，户外基础技术装备的学习和使用尤为重要。

所有户外运动装备在活动结束后都需要妥善保存和按时保养，否则会降低其使用寿命和安全性。

合格的户外装备都会在说明书上介绍保养方法，在此不再详细讲解。

注意：

挑选合适的户外运动装备的标准

原则：安全、舒适、易识别。

程度：够用、耐用、好用。

性能：防风水、通风透气、松软干爽。

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