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    伏羲玉兰 生命优化之路

    作者：吴云艳更新时间：2026-02-07 03:56:11

    先哲说：你可以决定你内心的布置和陈设。你将它布满鲜花和光明，它就是花园；你将它布满阴霾、蛛网、灰尘和残垣断壁，它就是废墟。_x000D_伏羲老师倾其一生，为珍爱生命的人们打造了一个“全息健康”的身心灵花园。_x000D_生命是什么?我来世界一遭会有什么样的命运?什么样的心识和行为效果的组合能构成我的命运?_x000D_为了获得优质的生活。我们每天忙于应付各种各样的欲望和要求，忙于应付表面的情绪和态度，常常忽略自?内心最深层次的要求。伏羲老师让你体验舞动艺术，让你倾听自己身体的声音，尊重和信赖自己身心最本能、最深层次的意志和态度：让你静下来，与自己的身体对话，让身体告诉你它的需求……_x000D_人生的完美，可以是个状态，可以是个效果，也可以是个追求过程。_x000D_命运可以积福。可以积累，可以有时空场因素。也可以以全息健康的心态超越时空。清理过去，设计未来……_x000D_要优化生命，先得优化我们自己…… 伏羲玉兰生命优化之路

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    《伏羲玉兰 生命优化之路》尾声 感知您生命的觉知

    我带大家进入另外一种状态吧—— 深呼吸。 开始动你的手指，随便动。在空间里面动，你的空间有前、有旁、有左右、有前后、有上下，动你的手，尤其是向后动、向上面、向下面。动肩膀、动脖子、动牙齿、动舌头、动鼻子、动眼睛、动眉毛、动耳朵、动头发、动脑袋、动整个脸、再动脖子，你要想象你的脖子是一个橡皮条。接着我们动胸，往后、前后，动肋骨、动你的肚子、动胯、动腿、动膝盖、动脚。好，慢慢坐下来。现在什么感觉呢？活了！你每天也是这样，从手指开始，肩膀、脖子，所有的部位都动起来，就像我们前面给你看的图一样，你的身体都是你生命的工具，你要使每一个部位都动起来，你整个人才能完全地发挥出来。 身体的各个部位，如果那个人的头是不能动的，这个人是一根筋。如果很僵硬的话，这个人是带...

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