时间管理的秘诀
作者：李泽文更新时间：2026-01-02 09:28:55
随着社会的飞速发展，我们的生活节奏变得越来越快，感觉每一天都有忙不完的事情，无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事，但效率却越来越低，结果不尽如人意。如何利用好时间，对时间进行高效管理，成为每一个人生命中的必修课。只有和时间做朋友，把握住时间的规律和法则，才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情，实现人生的飞跃。《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》以通俗简洁的语言，从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀，还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法，教会你如何分解工作目标，如何区分重要事情和次要事情，如何列出任务清单等等。读完《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》，你将深刻理解时间管理的意义，并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握，跃向人生的更高层级。 和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术
手机浏览器扫描二维码访问
有的事情都有一个明确的界限，并不是所有的事情都处于“需要去做或者没有必要去做”这个区间之内，很多时候，我们会遇到有一些价值，但是价值不高，可以去做也可以不用去做的事情。这些事情往往处于一个模棱两可的状态，通常并没有进行严格的规划，也不在那些重要事情或者必做事情的计划之列。 对于这一类事情，我们经常会产生一种选择性困难的症状，即不知道自己应该去做这些事，还是说没有必要去做这些事，最终很可能会左右摇摆不定。而这种摇摆不定直接带来的负面影响就是时间的拖延和浪费。 除了一些原本就价值不高，可做可不做的事情之外，还有一些事情属于“鸡肋”，这些事情并没有多少做的价值，但是如果贸然错过又觉得很可惜，因此常常会让人左右为难。我们在日常生活和工作中，常常会遭遇“鸡肋”事件，这些事情...
- 前言
- 第一章 不可不知的时间管理
- 1 我们的时间为什么总是不够用
- 2 我们真的很忙吗
- 3 时间经过管理才会有价值
- 4 驾驭自己才能和时间做朋友
- 第二章 时间管理从提高效率开始
- 1 运用技术来提高工作效率
- 2 立即行动拒绝拖延
- 3 能力再大也要注意分权和授权
- 4 寻找合作伙伴让自己与时间的配合更默契
- 5 明确自己的生物钟
- 6 将复杂的事情进行简化处理
- 7 找到规律才能事半功倍
- 8 抓住本质从根本上入手
- 9 制订计划才能更好地执行下去
- 10 一定要做好相应的准备工作
- 第三章 目标管理不可或缺
- 1 明确目标就可以少走弯路
- 2 做好短期中期长期目标的时间安排
- 3 给目标设定期限
- 4 把目标设定提前一点儿
- 5 照顾好时间一次只做一件事
- 6 一旦开始了就要坚决做完
- 7 定期评估工作进展
- 8 工作速度最好与目标保持一致
- 第四章 顺序对了事情也就做好了
- 1 将每天所有的事情罗列出来进行安排
- 2 将那些烦琐的小事集中处理
- 3 先做重要的再做次要的
- 4 坚持从简单到复杂的工作顺序
- 5 按照流程工作很重要
- 6 设计一种办公室美学
- 7 找出那根线头
- 8 做对的事情比将事情做对更加重要
- 9 了解每件事情的机会成本
- 第五章 做好时间管理需要拿出我们的态度
- 1 责任往往代表效率
- 2 热情是强化工作能力的重要秘诀
- 3 完美主义是时间的一种浪费
- 4 专注和认真是赢得时间信任的关键
- 5 自律的人才能真正掌控时间
- 6 不要忘了给守时的自己一点儿奖励
- 7 将问题扼杀在萌芽阶段
- 8 正确看待时间与金钱的关系
- 9 注意把时间细化
- 第六章 时间是一点点挤出来的
- 1 合理利用那些空闲时间做事
- 2 不要轻易被外界打扰
- 3 改正那些浪费时间的不良行为
- 4 删除那些没有意义的事情
- 5 及时放弃那些做不到的事情
- 6 统筹安排提高时间利用率
- 7 做好跟踪记录了解时间的占用情况
- 8 适当地利用工作习惯去做事
- 9 简单的事情只做一次
- 10 果断放弃那些可做可不做的事情
- 第七章 与时间同行 给自己留下一点儿空当
- 1 不要将24个小时全部花在工作上
- 2 留一点儿时间给自己思考
- 3 为计划预留更多的时间
- 4 不要连续长时间工作
- 5 控制好奏才能和时间管理同步
- 6 不要把时间全部都规划掉
- 7 给自己更多的自由支配权
- 8 给情绪一点儿缓冲的时间
- 第八章 不可不知的伟大时间管理法
- 1 GTD工作法 收集整理组织回顾行动
- 2 张弛有度的番茄工作法
- 3 8020法则 关注重要的事情
- 4 时间四象限法则
- 5 六点优先工作制
- 6 神奇的莫法特休息法
- 7 麦肯锡30秒电梯法
- 8 一周时间运筹法
- 9 PDCA管理循环法
- 10 金字塔原理
- 11 34枚金币时间管理法
- 后记
- 2 不要太过迷信时间管理的方法
- 第五章 做好时间管理需要拿出我们的态度
- 1 责任往往代表效率
- 2 热情是强化工作能力的重要秘诀
- 3 完美主义是时间的一种浪费
- 4 专注和认真是赢得时间信任的关键
- 5 自律的人才能真正掌控时间
- 6 不要忘了给守时的自己一点儿奖励
- 7 将问题扼杀在萌芽阶段
- 8 正确看待时间与金钱的关系
- 9 注意把时间细化
- 第六章 时间是一点点挤出来的
- 1 合理利用那些空闲时间做事
- 2 不要轻易被外界打扰
- 3 改正那些浪费时间的不良行为
- 4 删除那些没有意义的事情
- 5 及时放弃那些做不到的事情
- 6 统筹安排提高时间利用率
- 7 做好跟踪记录了解时间的占用情况
- 8 适当地利用工作习惯去做事
- 9 简单的事情只做一次
都市修仙之仙帝无敌
叶辰是一个平凡的大学生，因伸张正义，英雄救美，得罪权势滔天的大学校霸，家破人亡，悲愤天道不公，意外穿越到修真界，通过800年苦修，最终成就至高无上仙帝。一次秘境探险，意外获得无上功法混沌无极经，却遭爱人缥缈仙帝和好友万法仙帝偷袭，重伤垂死之际，自爆丹田，意外重生到上大学的火车上，心中思绪万千。这一世，我要把仇人踩在脚下，带领亲人和兄弟，站到世界的最顶峰，开始人生逆袭旅途...
官场之狐
沈荡之所以能够在官场中青云直上，靠的是他的聪明才智，以及众多红颜知己的鼎力相助。...
豪门囚宠：爵爷，坏！
关于豪门囚宠爵爷，坏！展安宁在22岁这年救了赫赫有名的爵爷！性格极端心狠手辣，变态！是外界对爵爷的一致评价。而在她眼中，这个男人，除了以上几个缺点外，还喜欢囚禁人！规矩给她一条一条定死！出去玩不许超过两个小时，不许跟其他男人说话，乖乖听话不许惹他生气！每犯规一次，囚禁一次！最初，爵爷喜欢装绅士，对她礼貌有加，人称放长线钓大鱼！后来，出去玩得肆无忌惮，拍戏的时候跟男明星亲密合影，爵爷发飙直接把她抓回去囚禁起来！女...
快穿之娘娘又跑了
甄善，貌若天仙，心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘，死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶，奉上了一份成神卷轴娘娘，您还是踏着祥云，去祸害神吧！成神需条件，请娘娘收集百位上神大能的心！妖妃娘娘合掌，屠神？挖心？这个本宫很擅长啊！娘娘，是倾心的心，不是挖心的心，请您善良点！精彩收藏18W18V...
请以你的名字呼唤我
一场商业联姻，她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏18W18V...
边境守护神
关于边境守护神高进，派你前往雷宁地区边境剿灭鬼狼恐怖组织！是，老大！下午我就带领猎豹突击队前往雷宁地区边境！不，不是你带领猎豹突击队去，而是你自己去！老大，我自己去？高进惊讶的看向貌似并没有开玩笑的老大。难道猎豹突击队第一战神还摆不平几个小毛贼？而且雷宁边境又不是没有兵，你到那再练一支猎豹突击队就得了！老大这是命令！是！坚决完成任务！...
- 停电后，网恋对象开始变得不对劲了星芙岛
- 母上攻略竹影随行
- 我的同桌实在太稳健了萌冬酱
- 反派靠哭闹撒娇攻了龙傲天茶宝冒冒
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 温婉女友沦陷，人渣律师的复仇提左司
- 催熟姜昕
- 乡村绝色村姑可乐仔
- 哥哥，你好感度爆了！小稚盐
- 长日光阴乱作一团
- 樱照良宵破折号yiyi
- 焚蓝我佛糍粑
- 刚穿书就被丈夫发现换了芯？柳灼
- 挺着孕肚嫁豪门，大小姐她杀疯了！苏棠霍峥
- 沈先生的心头宝南安
- 霸凌者游戏（暗黑NPH）陆安暖
- 母上攻略竹影随行
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 女大学生的性爱兼职记：开苞内射多人开发lkudgbk
- 崩坏：性穹铁道（星穹铁道改写）稚柒七仁
- 超级系统共享男友丘陵
- 妈妈是我的冷艳女总裁性奴mrfreddy
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 香雪（帝妃、高h）晚风情
- 被养父掌控沦为低级乳胶性奴隶的千金大小姐还能回到日常的生活吗？玄华奏章
- 她是儿媳（公媳高h）丽春院头牌
- ?我的粉色妖精小姐女友绝不可能因为黑人新员工的包皮垢大黑肉棒臭味沦陷成媚黑婊子母猪?NONO
- 菜鸡？我们装的，俩剑尊喵炸炸
- 死者复燃时猫七图
- 《澜泊碎镜折竹砚台
- 长安宁伍月上
- 挪崖岛·我有一块怪石头小桃花郎
- 九品采办·标局江湖猫儿墨
- 穹下九光moiiy
- 真千金驾到，TFBOYS竟是我哥哥天天霸
- 是否经过恬洛缘
- 断罪之域·恶鬼水母饭团
- 停电后，网恋对象开始变得不对劲了星芙岛
- 朱丽叶杀了罗密欧壹物二作
- 《群星的方式·初中篇第一部：她假装不在乎山野赴星眠
- 素格为零？来到江城的我未来堪忧了！湖边的火烧云
- 晚灯拾遗楠喵不南
- 天算纪元：九品废脉拉响全城警报拂寒衣
- 新道一只耳又跑了
- 讲古莲生铁
- 灰烬里的钥匙三条腿的黑猫
- 我要学医墨染言叙
- 朱丽叶杀了罗密欧壹物二作
- 挪崖岛·我有一块怪石头小桃花郎
- 长安宁伍月上
- 九品采办·标局江湖猫儿墨
- 恨海不情许我春朝