逆转的伤害，如同铁与氧发生反应，遭到“锈蚀”一样，最后导致肌肉组织萎缩和死亡。这是科学研究的新发现。 人的肌肉同样也会“生锈”。原理在于：人体为了保持肌肉的正常生长和运动机能，需要供给必要的氧气，在通常情况下，血液循环系统完全可以胜任。可是当人体负担重或剧烈运动时，对氧气的需求会突然增加，以致造成氧气供给量增大到肌肉来不及吸收的程度。这些多余的氧气会导致大量游离根的产生，积聚在肌肉组织中，并且污染这些组织。并在其影响下发生的变化与铁生锈的原理相同，都是有氧存在的缘故。游离根还是肿瘤和心血管病形成的罪魁祸首之一。 肌肉是促进全身血液循环的重要角色，如果你经常站着工作或老是保持同一个姿势，手脚等末梢部位会变得冰冷浮肿，这就是血液循环不佳的征兆。血液循环好不好，跟肌肉功...
- 前言
- 第一章 生命的遗传奥秘
- 以小见大的遗传奇迹
- 生命的形状来自遗传
- 探秘血型遗传
- 第二章 看看人体的模样
- 从未解之谜了解大脑
- 塑造百分百魅力眼睛
- 耳朵仅是用来听的吗
- 鼻子是多栖明星
- 健康的第一道关口
- 做好表面工作
- 头发是身体的晴雨表
- 心脏好似动力泵
- 好肝脏体内消毒器
- 身体安全保卫部 脾脏
- 营养吸收全凭它们 胃肠
- 深呼吸身体更盈氧
- 人体过滤器 肾脏
- 有骨运动自如
- 肌肉也会生锈
禁欲上司夜夜来敲门
姜羽溪跟霍辰西三年婚姻期满，顺利离婚，离婚当晚，她在酒吧玩真心话大冒险，当众约了一个男人，岂料，那个男人竟然是她的顶头上司，而且还是刚跟她离婚的前夫！前夫当面阴阳她将心思好好放在工作上，没必要背后搞小动作。然后转身背地里打电话约她吃饭。姜羽溪反手就将霍辰西拉进黑名单，她尽职尽责做着自己的工作，传言霍辰西当初是为了白月光出国，现在每天粘着她是怎么回事？姜羽溪一直小心隐瞒着自己的身份，直到某天夜里，霍辰西将她抵在角落，叫出了她以前的名字，老婆，我们复婚好不好？...
金属乱潮
关于金属乱潮这是一场只属于金属的全球改革这是一个从以仙侠世界为主的世界转变成了一个只属于金属世界的改革这是一次伟大的行动！...
官场之狐
沈荡之所以能够在官场中青云直上，靠的是他的聪明才智，以及众多红颜知己的鼎力相助。...
日日缠欢
为了挽救岌岌可危的婚姻，她曾多次提出要一个孩子，却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样，打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心，提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她，绾绾，我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他，就像他曾经拒绝她那般，一字一字，不要。我的爱意烬熄，你又何必起了火。...
我在长安等你
关于我在长安等你长安城里万家灯火，唯独少了你和我故里思长安，长安是否念故里？林故里将头抬起45°角望着下着雪的天空，沉重的心情让她无法呼吸，脑海里不断出现那年冬天她与乔长安谈着未来幸福的样子长安，以后我们能不能一直一直在一起？俊美动漫般白皙少年微笑侧过脸看着这个自己放在心尖上疼爱的女孩说道故里在那里，长安就在那里。少女回眸一笑，长长的睫毛会笑的眼睛加上娃娃干净清秀的脸，让乔长安觉得她才是他乔长安...
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