学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
我选富婆后校花气疯了
恋爱单女主校园上一世，秦成表白被拒后悲催的的命运齿轮就此转动，为白月光背上巨额债务，累死在还钱路上。重生回到高考毕业，秦成踩碎命运齿轮，心里就有三个字。傍富婆！...
佛门二教主
关于佛门二教主菩提莲花喜相逢，大道无形亦有形。且看西方二圣人，大兴佛法度众生。洪荒小说中，准提的角色一直不是很好，本文就是为了写一个新的准提，如何抓住一线生机，力挽狂澜，改变天道大势，开辟一个新的洪荒，弘扬佛法，教化天下苍生！...
重生九零之完美宠婚
原名重生九零首长，来相亲上辈子，亲生母亲重男轻女，榨干她最后一滴血肉。养父母利用她，堂妹处心积虑抢夺她的一切重回一九九零年，沐瑶决心吊打渣男贱女。那些欠了她的人，一个一个都要还回来！而她前世的守护男神，这一世，身体健康，俊美依旧。沐瑶首长，来相亲～凌千绝好极了，不用抢亲了更┆多┆书┇籍18W18...
永恒剑祖
一代剑道天帝证道屠神，入轮回转世重生。这一世，修上古之法，锻肉身天地，打破天地桎梏，斩碎欺世阴谋，以无敌之姿，重登无上巅峰，让那天宫颤抖，使那众神匍匐！...
官场之谋猎天下
沈荡之所以能够在官场中青云直上，靠的是他的聪明才智，以及众多红颜知己的鼎力相助。...
豪门灵婚甜蜜蜜
双洁，甜宠，爽文刚从地狱逃回阳间借尸还魂，乔熙就惹上了大人物。一夜之间，堂堂FS集团总裁和乔家大小姐在酒店通奸的事，人尽皆知。再次见面，傅权眸色微凉乔小姐，偷了我的东西什么时候还？乔熙心虚装傻傅先生给个提示他听完，若有所思道原来乔小姐是想重温一遍。乔熙只觉心累，腰更累天知道，偷个玉印的代价，竟然这么大！事后，她对他避之不及，他却穷追不舍，撩她，护她，宠她。更☆多☆章☆节18W18...
- 催熟姜昕
- 极品家丁之花开并蒂名字有多长
- 可怜的校花花开成海
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 太虚至尊苍天霸主
- 挺着孕肚嫁豪门，大小姐她杀疯了！苏棠霍峥
- 皇兄的禁脔香草玛奇朵
- 雁来月一寸舟
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 绝望的omega栗优
- 陛下他用美人计白芥子
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 重回1982小渔村米饭的米
- 言教授，要撞坏了小小奥妮芙
- 焚蓝我佛糍粑
- 我网恋又翻车了（1v1 高h）头脑发热
- 超级系统共享男友丘陵
- 我的隐蔽做爱xp系统叫什么好呢
- 她对此感到厌烦妚鹤
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 别人末日求生，我扒美女词条变强站住我兜里有糖
- 称兄道弟一颗大屁桃
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 智娶美母纯绿不两立
- 调教女神教师杨媛婷佚名
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 斗罗妓院佚名
- 妈妈被我睡了橙
- 一手抚大（H）泱暖
- 舔狗反派只想苟，女主不按套路走！我是愤怒
- 和病弱大佬先婚后爱了雨歇朝升
- 混沌塔惊蛰落月
- 男朋友不听话怎么办打一顿不就好了森罗梦
- 预演酒厂叛徒诗已至此
- 柯南里的不柯学侦探霞空
- 成为豪门团宠幼崽后羁南
- 灭我秦家满门，我掀了你的天下鹅是墨明
- 四合院之傻柱的小日子大嘴岛的杨天小
- 快穿：娇气包的系统是统界太子爷长盛乐
- 我将死时顶O前妻后悔了而今现在
- 洞房夜当晚穿到五年后昨夜未归
- 斗罗之张三的逆袭人生秋道河
- 灵蔬天价？抱歉，有钱也得排队悠哉悠哉一剑仙
- 我的心动女邻居火烧风
- 多娇锦辞溪
- 海啸末日，但我是海洋之主纱穗
- 苦烬遇按
- 她的猫咖，他的猫[破镜重圆]似雾花
- 烂尾小说完结系统（穿书）花尾草
- 青舟火辣香豆腐
- 成为恶毒反派的剑灵雁小玖
- 在原始社会的基建日常同加加
- 姐控要从小养起[七零]日三爻
- 和世交大哥成婚以后荷花猫