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我的社交有问题

作者：孙颢更新时间：2026-02-06 22:05:55

社交圈子窄化症如果每一个人都有着清楚的头脑和明确的社交目的，那么社交活动就不会如此频繁，因为这意味着人人都选择性地社交，和自己有关的就参与一下，否则就拒绝。社交强迫症社交人群定下一道：“宁可错杀一千，不可放过一个”的社交原则，聚会无论大小，派对无论公私，一律通吃。总之就是不愿意漏掉任何一个可有可无的社交机会。社交恐惧症在陌生人面前，或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引发难堪。你的社交错在哪里

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《我的社交有问题》§第十六章和谐是社交策略的基础

系。一个人走上工作岗位以后，接触最多的除了家人就是同事，维系和谐的同事关系一方面可以让自己心情愉快地完成八小时的工作，另一方面对自己的工作和整个职业生涯都大有助益，因此，掌握一些与同事交往的社交技巧是十分必要的。建立和维护和谐的同事关系同学时代的友谊固然可贵，可惜天下没有不散的筵席。踏入社会后，面对朝夕相处的同事，又该如何与之相处呢？同事关系与同学关系大不相同，你面临的不是同龄人，各人的教育背景、性格特征、价值观念、处世哲学等不可能完全一致，即使我们一起告别学校，共同进入某单位工作，我们之间的关系由同学关系而变为同事关系，我们之间关系的状况可能会有这样三个不同阶段。第一阶段：和谐的阶段。在头三四年里，你我他对单位、工作、同事都还...

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