女人四十生活书
作者：浩子更新时间：2026-02-06 19:40:05
人活一世真的很不容易，女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间，觉得很累很累。其实良好的生活在于调节，在于使身心进入一个健康的状态。怎样做一个会享受生活的40岁女人呢？这就要求40岁的女人，必须清楚地认识到快乐生活的真正根基身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度，使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过：那些最会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特点：她们都很会调节自我，把握自我，她们绝对不会坐等休闲生活的到来，而是会找时间自娱。 女人四十：用健康的状态享受生活
手机浏览器扫描二维码访问
脑海中。似乎女人一踏入职场，就应该把性别差异一脚踢开。似乎在职场里凸显女人味，是一种懦弱的表现。但是现实却是，让职场有女人味可以更容易成功，更容易取得成就。 40岁的女人如水般充满柔情，在职场里女人要懂得示弱，貌似天真，才能获得别人的帮助，如果你看上去咄咄逼人，别人心里早有戒备，那你就寸步难行了。 女人味既可以是策略上的示弱，以柔克刚，使自己占据主动，也可以是技巧性地回避矛盾，找出适宜的解决问题的方式。 在男性占据强势的职场上，女人要想打下一片江山，必须学会运用“女人味”，必须表现得比男性更精彩才能出人头地。因为女人通常很少参加男性的社交应酬，很少和他们一起举杯狂欢，一起胡侃足球，很少和他们一起讨论美伊局势，也很少和他们一起谈论美眉。 ...
- 前言
- 第一章 少一分困惑多一分美好 做身体健康的女人
- §在运动中守望健康和美丽
- §更年期女人不言老
- §美丽女人的健康生活
- §职业女性的困扰
- §乳房健康美丽大法
- §睡出来的中年美人
- §别让腿上小蚯蚓大煞美丽的风景
- §美丽冻人得不偿失
- §面对妇检请别走开
- §无炎的女人最美丽
- §向味道女人说不
- §于细处保养关爱自己的健康
- 第二章 三分在保养七分在心境 做个时尚的女人
- §人到40紧跟时尚脚步
- §40岁女人的第二个春天
- §没有丑女人只有懒女人
- §淡定温婉是岁月积淀的精华
- §40岁的年龄30岁的美丽
- §40岁的女人要穿出自己的风格
- §呵护肌肤要付出百分百的努力
- §女人的美丽是吃出来的
- §告别黄脸婆
- §以知性来提升自己的魅力
- §自信的女人最美丽
- §智慧让40岁的女人光芒四射
- §雅致的书香为你增添芬芳
- §音乐让你的世界更美好
- §要有自己的爱好
- §找到一份与年龄相称的坦然
- §做一个脱俗女人
- 第五章 少说一点话多做一点事 做个成熟的女人
- §懂得保持适当的距离
- §任何情况下背后不说他人是非
- §如沐春风般的谈话
- §让你的语言减少矛盾
- §通达的女人不会刻意表现自己
- §聪明的女人要口下留情
- §委婉地提醒对方的错误
- §任何场合保持应有的涵养
- §巧妙地运用暗示
- §在社交中做一个聪明的傻女人
- §40岁的女人懂得抓住社交主动权
- §将人际矛盾在24小时内解决掉
- 第六章 情绪善调控阳光驻心头 做个爱自己的女人
- §40岁的女人首先要学会爱自己
- §知道自己要什么不要什么
- §阳光下的半边天
- §得意的40岁的你
- §收起你的脾气和眼泪
- §40岁的女人不与孤独同行
- §自如应付同性的嫉妒
- 第七章 减却劳碌心快乐出凡尘 做个快乐的女人
- §笑一笑十年少
- §快乐是40岁的女人不能舍弃的追求
- §快乐与幸福同在
- §重拾往日的快乐美好
- §过好今天也就抓住了快乐
- §不做坏脾气的女人
- §别让抑郁遮住快乐的阳光
- §享受生活是每个女人的权利
- §简单生活就是快乐生活
- 第八章 聪明不精明傻傻不愚蠢 做个知足的女人
- §别让身外之物扼杀了快乐的心境
- §知足是打开幸福之门的钥匙
- §女人40岁告别虚荣
- §超出需要钱就是废纸
- §幸福人生的半半哲学
- §眼睛不要只盯在名利上
- §不要在小事上斤斤计较
- §抛下重负开始减法生活
- 第九章 不求人前贵只求我心安 做个拥有平常心的女人
- §保持自我本色
- §不要恨你爱过的人
- §既要拿得起也要放得下
- §凡事退一步想
- §40岁的女人拥有不在乎的资格
- §不必苛求完美
- §袪除心灵的斑点
- §用感恩的心来看待生活
- 第十章 外面做大女人回家做小女人 做个控制生活的女人
- §做一个了解自己的女人
- §为自己谋划一个好出路
- §40岁转行并不太晚
- §40岁创业让梦想照亮现实
- §家庭向左事业向右
- §40岁让激情持续燃烧
- §每天都要进步一点点
- §抓住升职的机遇
- §做好职场中的年龄减法
- §职场中的女人味
化龙
弱者连狗屎都不如，至少狗屎不至于人人都想上去踩一脚。新书已肥，富豪天王热血故事，更┆多┆书┇籍18W18...
请以你的名字呼唤我
一场商业联姻，她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏18W18V...
裴先生，别在我坟前忏悔
大学毕业，我甩了穷鬼男友，跟着富二代出国。两年后我被甩回国，前男友已经功成名就。他用尽手段娶了我，所有人都说他是对我用情至深，不计前嫌。殊不知婚后他不断换情人，疯狂报复我。他质问我，为什么不在乎，为什么不嫉妒。我笑看着他，因为我要死了啊，有什么好在乎的？...
婚不将舅
关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族，她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师，带她开启开挂式的人生。她摇身一变，变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道，裴家最有权的那个太子爷宠极了他的小‘外甥女’。给她豪车给她别墅给她股份！吃瓜群众，纷纷猜测是哪家少爷能娶走这座移动的金山时裴太子爷竟然把她占为己有，告诉全世界这个女人是他的！...
老公立正，向妻看齐
关于老公立正，向妻看齐找个兵哥哥过日子，是纪凡穿越后的首要大事。可眼前这个嚷嚷着要娶她的兵大叔是怎么回事？带着一个小豆芽一般的儿子不说，还有一个时时刻刻想着要她命的前妻，怎么破？小豆芽一本正经破解到等我长大娶你便好。江英杰斜眸冷哼是吗？纪凡母爱泛滥，将小豆芽护到身后，梗着脖子我，我嫁还不行吗？...
离婚后，顾总每天都在火葬场
PS男二上位，女主绝不回头！沈瑶爱顾天佑，爱了整整20年。为了得到男人的欢心，她百般讨好摇尾乞怜。整个上流圈，都知道沈瑶爱顾天佑而不得，人人都在看她笑话。顾天佑对沈瑶厌烦，甚至为了白月光叶莹莹让人去惩罚虐待沈瑶。沈瑶的孩子，被踹没了，耳朵被煽坏了，她成为了一个要戴助听器的残疾人。沈瑶一颗深爱顾天佑的心，终于死掉 。她提出离婚，决绝转身离开顾天佑。很久以后，兼具身价最高的女总裁医学领域史上最年轻的女院士还有残疾人基金会会长的沈瑶，出席了名流云集的宴席。顾天佑看着沈瑶被许多成功男士围着，在酒后，把她堵在了卫生间的墙角。你不是说过，要爱我一辈子吗？不是说过，无论我怎么赶你走，你都不会离开我吗？你怎么食言了！顾总，当时我年少不懂事说着玩罢了，您怎么当真了？...
- 皇兄的禁脔香草玛奇朵
- 乡村绝色村姑可乐仔
- 被糙汉养父调教成性奴石更大魔王
- 陛下他用美人计白芥子
- 知意叶闻知
- 我的同桌实在太稳健了萌冬酱
- 刷到你推了鸦几只
- 一手抚大（H）泱暖
- 被迫分手后我怀了前男友的崽南瓜小小姐
- 仙人消失之后九方烨
- 极品家丁之花开并蒂名字有多长
- 沈先生的心头宝南安
- 低音调雪莉
- 言教授，要撞坏了小小奥妮芙
- 你的雪人能活多久稚楚
- 母上攻略竹影随行
- ?我的粉色妖精小姐女友绝不可能因为黑人新员工的包皮垢大黑肉棒臭味沦陷成媚黑婊子母猪?NONO
- 催淫之馆催眠母娘调教swdejc
- 拥有金手指后她开始为所欲为（nph）风浪卷卷
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 别人末日求生，我扒美女词条变强站住我兜里有糖
- 调教女神教师杨媛婷佚名
- 我网恋又翻车了（1v1 高h）头脑发热
- 大哥priest
- 超级系统共享男友丘陵
- 我被巨根班霸设计成为绿奴，出卖品学兼优的校花姐姐ponyz
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 冰封末世：我打造SSS级避难所为豪
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 快收了神通吧！跳舞
- 所以和幻想种谈恋爱了谋杀月亮
- 国公府长媳不好当三只鳄梨
- 炼气家族，我有一个造化空间金火旺甲木
- 星辰之主减肥专家
- 娱乐圈第一甜33度
- 渣夫骗我领假证，转身携千亿资产嫁权少唐小糖
- 云其深楽屋律人
- 爹娘不疼？那就换！做王爷他闺女醋味蛋黄酥
- 一纸休书，疯批揣娃带娘家暴富两只吞金兽
- 扶明录浪得虚名
- 天魔道圣蓝色孤影
- 全球末世：开局觉醒吞魂天赋猪柳蛋汉宝
- 1988，从街边小店开始霍晓
- 羽化飞仙一支袜子
- 大唐西域传奇骏美山河
- 收到万人迷的求生offer以后一番雨
- 你是盛夏的蝉鸣虞竹竹竹竹竹
- SSS级军雌在末世装柔弱赫连啵啵
- 百密两疏呜啾啾
- 对照组炮灰重生后成了速降大魔王渡小鱼
- 我在虫族搞文艺养崽百余生99
- 规则怪谈：他在副本里叫我主人ly612
- 想要问问你敢不敢章鱼思
- 别惹那个修画的庭前柏树想想笑