三关小说网

大学体育与健康吴秀云

作者:张龙 高徐 方敬秋主编更新时间:2025-12-12 07:07:49

《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则,在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇,深入浅出地阐述了体育理论基本知识,体育运动对体质健康的促进作用,大学生体质健康的测量与评价,营养与健康、运动损伤的预防和处理,并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇,着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛,除可作为高等学校公共体育教学用书之外,也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。 大学体育与健康

手机浏览器扫描二维码访问

《大学体育与健康吴秀云》第四 羽毛球竞赛规则简介

13.40米,宽5.18米。双打场地长13.40米,宽6.10米(该场地也可用于单打)。场地线宽0.04米。所有的场地线都是它所确定区域的组成部分。 二、网柱 从球场地面起,网柱高1.55米。 三、球网 网上下宽0.76米,球场中央网高1.524米,边线处网高1.55米。 四、羽毛球 羽毛球应有14~16根羽毛,羽毛长64~70毫米,每个球羽毛尖应平齐。羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米,球重4.74~5.50克。 五、计分 只有发球方才能得分,一场比赛一般采用三局两胜制,先得21分的为胜一局,如果双方比分打成20∶20,获胜一方需超过对手2分才算获胜。如果双方比分打成29∶29...

《大学体育与健康吴秀云》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
豪门囚宠:爵爷,坏!

豪门囚宠:爵爷,坏!

关于豪门囚宠爵爷,坏!展安宁在22岁这年救了赫赫有名的爵爷!性格极端心狠手辣,变态!是外界对爵爷的一致评价。而在她眼中,这个男人,除了以上几个缺点外,还喜欢囚禁人!规矩给她一条一条定死!出去玩不许超过两个小时,不许跟其他男人说话,乖乖听话不许惹他生气!每犯规一次,囚禁一次!最初,爵爷喜欢装绅士,对她礼貌有加,人称放长线钓大鱼!后来,出去玩得肆无忌惮,拍戏的时候跟男明星亲密合影,爵爷发飙直接把她抓回去囚禁起来!女...

至尊神殿

至尊神殿

(又名至尊神殿至尊龙帝)(主角名陆鸣)一代天骄张浩然得到至宝人皇印,却惨遭兄弟陷害,附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝,如何崛起!既然上天给了我重活的机会,那我定要报仇雪恨,恣意人生!天才?圣子?若不服我,皆斩之!更☆多☆章☆节18W18...

官途危情

官途危情

简介漫漫官途,危情相伴。步步为营,直上巅峰。仕途天才京大高材生冯天明蛰伏多年,突然走上官场舞台中央,面对上级下级兄弟朋友,处处有情,处处危机四伏,保持初心,逆流而上,以超常规的道路,走上官途巅峰...

官场之狐

官场之狐

沈荡之所以能够在官场中青云直上,靠的是他的聪明才智,以及众多红颜知己的鼎力相助。...

我用系统泡妹子

我用系统泡妹子

周林买了个山寨手机,被强行安装了一个流氓APP没想到这APP竟然可以抽奖,暗恋四年的女神突然要做他的女朋友,没想到结果竟是更☆多☆章☆节18W18...

颠沛卑虐的温情

颠沛卑虐的温情

他是高大魅力的33岁东北大叔,她是娇小可爱的20岁湖南湘妹子,两个人互生好感但谁也没有踏出这道防线,在朋友的鼓励下她先跟他告白,可这温情只维持了短短7天的时间。什么?我这个宇宙无敌超级可爱又活泼的小太妹竟然被一个糟蹋的东北大叔给甩了!第二次告白还被拒绝了!我就不信了,我会擒不住一个老冬瓜!更☆多☆章☆节18W18...