人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点…” 裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。 宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。 “……” 许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上…记住,不要用你肩膀去受力。” 身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。 宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之...
唐斯羡在逃命中坠江,等她爬上岸时才发现自己穿越了!陌生的朝代,空白的身世,如何安身立命都是问题机缘巧合下,她得到了一个马甲,得以在镇前村落脚身无分文无家可归,好在有一口灵泉还有一个精明腹黑的媳妇儿从此开启了养鱼种田栽果树的白手起家之路!又名嘴炮王者年上栽腹黑白莲花坑里了…...
陈玄有九个美若天仙的师娘,有一天晚上,当九师娘悄悄的走进了他的房间,陈玄从此日夜无眠师娘们,请自重啊!...
我愿永不超生,换得日本人下地狱,如果上天不帮我,那我就亲手杀的他们下地狱。陆远侠之大者为国为民独来独往,以一敌众,杀敌无数,所向无敌。战火纷飞的抗战年代,亦是无数中国人永生难忘的痛苦记忆,数以百万计心怀家国天下的中国人葬身在这场战事中。弱冠之年的陆远为了心中的那份坚持和侠义之心,战上海定南京孤身出没于日本本土,杀的日军人头滚滚,令所有日本人闻之色变。用心中的坚持和一颗为国为民的侠义之心,在波澜壮阔的抗战年代里演绎出一番不寻常的侠义风范,同时成就出一段中华大地上的热血传奇谨以此书向抗日英雄致敬。精↑彩↓收║藏оо⒙νρW18V...
大郎,该吃药了。武植醒来,突然发现眼前多了一个妩媚的人儿,端着汤药!这碗药,他要不要喝...
人生如戏,命运如此。心有百姓,大公无私。厉元朗身处错综复杂的情势下,披荆斩棘,迎难而上,谱写一曲新时代的壮丽篇章!...
我被夫君的外室谋杀了。死的时候,沈时风正在抱着那个外室,和她温柔缱绻。后来,他跪在我的坟前,发疯一样哭了三天三夜。我重生到另一个女人身上。他处处追寻我,可我却不想再爱他了...