三关小说网

是情绪稳定 PPT

作者:晓君更新时间:2025-12-31 11:45:23

情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。 一个人最好的修养,是情绪稳定

手机浏览器扫描二维码访问

《是情绪稳定 PPT》学会知足避免盲目攀比带来的痛苦

得满足。我们内心的烦恼和痛苦大多源于攀比心理,在比较过程中还往往看不到自己的优点。“人外有人,天外有天”,无论达到一个什么样的高度,无限膨胀的私欲都无法被满足。不知足,就一定痛苦。 现实生活中处处都是攀比,工作上比工资,比待遇,比权力;生活上比住房,比穿衣,比爱人,比孩子。比来比去,本想比出个高低来满足虚荣心,却不料没比过别人,于是整日悲观失意。懂得知足,拒绝攀比,抑制私欲,才能幸福舒心。 曾经有两只老鼠是好朋友,不同的是,一只生活在繁华的都市里,一只生活在贫穷的乡下。 有一天,城里老鼠受邀到乡下老鼠家里玩,它满心期待,以为能欣赏到美丽的乡间风情,可到了乡下后,看到的只有土里土气的破房屋,以及乡下老鼠用来招待它的玉米豆子。城市老鼠对此很失望,也很不屑...

《是情绪稳定 PPT》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
官途:权势滔天

官途:权势滔天

失了势的林峰被发配到偏远乡镇,本以为这辈子老死在此。却靠着省里下发的政策抓住机遇,一步步回到舞中市央,也成为史上最年轻的当权者。...

九位师娘顶不住,催我下山

九位师娘顶不住,催我下山

天医岛上门主云轩,无意中得到师父的来信,来到东海成为沈家女婿,世人都以为他是不起眼的豪门赘婿,却不知道他是当世神医。龙头银针退阎罗,双拳凌冽压世间。...

醉枕红颜

醉枕红颜

人生如戏,命运如此。心有百姓,大公无私。厉元朗身处错综复杂的情势下,披荆斩棘,迎难而上,谱写一曲新时代的壮丽篇章!...

民国大军阀

民国大军阀

从6月10到12月31日,半年的时间终于完成了仲浦人生当中的第一本小说。之前仲浦连短片的都没有写过,也没有给什么杂志社报纸投过稿,文笔看过的人也知道仲浦文笔真的不怎么样,但是第一次写书就写了一本一百万字的小说,仲浦人生当中第一次感到前所未有的自豪,仲浦活了而是多年还真的没有什么拿得出手的自豪经历,唯独这一件。精↑彩↓收║藏оо⒙νρW18V...

宦海官途

宦海官途

做官要有两颗心,一颗是责任心,一颗是良心。且看秦峰一个最偏远乡镇的基层公务员,带着这两颗心怎么在尔虞我诈的权力游戏里一步步走向权力的巅峰。...

都市修仙之仙帝无敌

都市修仙之仙帝无敌

叶辰是一个平凡的大学生,因伸张正义,英雄救美,得罪权势滔天的大学校霸,家破人亡,悲愤天道不公,意外穿越到修真界,通过800年苦修,最终成就至高无上仙帝。一次秘境探险,意外获得无上功法混沌无极经,却遭爱人缥缈仙帝和好友万法仙帝偷袭,重伤垂死之际,自爆丹田,意外重生到上大学的火车上,心中思绪万千。这一世,我要把仇人踩在脚下,带领亲人和兄弟,站到世界的最顶峰,开始人生逆袭旅途...