断舍离的作者
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:41:54
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
人间政道
一位美貌与智慧并存的梦中女神，一桩离奇诡异的坠楼命案，蓝京和志同道合的秦铁雁莫胜男等伙伴为了寻求真相踏入漫漫仕途，开启起伏跌宕又波澜壮阔的奋斗历程。...
六零娇妻有空间
重生前，沈依依给自己定了一个小目标，三十岁前赚够一百万，然后嫁一个好男人。重生后，沈依依又给自己定了一个小目标，想办法让家人吃饱饭，然后发家致富奔小康，买她前世买不起的四合院，大房子，重点还要把这个别人眼里的坏人变成一个好男人。当有人问沈依依，你所谓的好男人，标准是什么？沈依依托腮想了半天，郑重回道我的要求真不高，只要他上得厅堂进得厨房，打不还手骂不还口就行了。...
玄学崽崽五岁半，这家没我都得散
隐世家族谢家少主谢安遭人背叛不幸殒命，同一时间，柴房里被饿死的小姑娘睁开了眼，眼里锋芒毕露。她重生归来势必要将背叛她谋害她的人挫骨扬灰，夺回属于她的一切。不过在那之前，她要先替小姑娘完成遗愿，找到她的亲生父母。可没想到，小姑娘的亲生母亲竟是是黑红界的顶流，并且负债三亿。母债女偿，五岁的小豆丁只能靠一身过硬的玄学本领算命赚钱。可算着算着成了京圈最炙手可热的大师。不仅她的总裁爹找上门来，就连昔日的仇人也争相求她算命。谢安见此灿然一笑钱留下，命也是。...
凡人修仙传
...
日日缠欢
为了挽救岌岌可危的婚姻，她曾多次提出要一个孩子，却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样，打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心，提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她，绾绾，我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他，就像他曾经拒绝她那般，一字一字，不要。我的爱意烬熄，你又何必起了火。...
官途：权势滔天
失了势的林峰被发配到偏远乡镇，本以为这辈子老死在此。却靠着省里下发的政策抓住机遇，一步步回到舞中市央，也成为史上最年轻的当权者。...
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 挺着孕肚嫁豪门，大小姐她杀疯了！苏棠霍峥
- 乡村绝色村姑可乐仔
- 普通高中生日常酒蜗
- 催熟姜昕
- 樱照良宵破折号yiyi
- 全家桶：又乱又绿，我家成祖孙三代的淫窝闲来无事
- 超级肉畜系统佚名
- 朕的龙袍成精了录仙
- 我的同桌实在太稳健了萌冬酱
- 极品家丁之花开并蒂名字有多长
- 雁来月一寸舟
- 被糙汉养父调教成性奴石更大魔王
- 母上攻略竹影随行
- 绝望的omega栗优
- 女大学生的性爱兼职记：开苞内射多人开发lkudgbk
- 在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
- 被养父掌控沦为低级乳胶性奴隶的千金大小姐还能回到日常的生活吗？玄华奏章
- 崩坏：星穹铁道 背德绿帽的恶堕开拓之旅冷冷滴楓
- 香雪（帝妃、高h）晚风情
- 予母情书曼陀罗烟
- 超级系统共享男友丘陵
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 我网恋又翻车了（1v1 高h）头脑发热
- 除夕当天在画中仙境与四位仙子缠绵，并享受时光女神的特别侍奉蓝白
- 极品家丁之昔游记续集碧雨如昔
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 冰封末世：我打造SSS级避难所为豪
- 别人末日求生，我扒美女词条变强站住我兜里有糖
- 是否经过恬洛缘
- 废棋废子阿項
- 我要学医墨染言叙
- 渡劫期穿越现代的闹心日常北海青竹
- 晚灯拾遗楠喵不南
- 开局拿到凤傲天剧本竟不是主角！小羊之谷
- 关山雪陵上柳墨
- 恨海不情许我春朝
- 挪崖岛·我有一块怪石头小桃花郎
- 灰烬里的钥匙三条腿的黑猫
- 穹下九光moiiy
- 死亡花房樗渡
- 死者复燃时猫七图
- 完美世界-云凡成长之路GLamb
- 菜鸡？我们装的，俩剑尊喵炸炸
- 渡劫期穿越现代的闹心日常北海青竹
- 讲古莲生铁
- 我靠武力值制霸娱乐圈风无边
- 天算纪元：九品废脉拉响全城警报拂寒衣
- 停电后，网恋对象开始变得不对劲了星芙岛
- 恨海不情许我春朝
- 灰烬里的钥匙三条腿的黑猫
- 是否经过恬洛缘
- 煜爚煜爚
- 死者复燃时猫七图