导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生,这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动,并标榜这是自己“短时间内的爆发力”,这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害,而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中,自我怀疑和自我批判都不是必要的,想让自己变得更有效率,你必须减轻阻碍行动的思想负担,并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”,但“从易到难”是一个更为普遍的原则,它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起,迈出第一步,顺利地为此次行动建立成就感,打好前进的基础...
关于都市王者归来一代天才遭妻子下毒,锒铛入狱成就王者之路。回归都市发现女儿身患重病,原因竟是妻子从中作梗!愤怒王者一声令下,全球顶尖专家任选拔!...
至尊杀手重生,恰好回到了正在向女生表白的那一刻精彩收藏18W18V...
有一天,渣浪围脖上多出了一位大佬,他不仅有一个无论什么都神还原的团队,还特别高贵冷艳!跟其他人一点都不一样!的最高境界是什么?神还原?不!沈砚表示真正的境界是扮什么你就是什么!当纯阳真仙,做不周祖师,以刀剑震慑百鬼,用科技改造世界见鬼!他只是一个!为什么要兼职拯救世界?!系统!你出来!他保证不打死你!系统我不是,我没有,你别乱甩锅啊!…...
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一场商业联姻,她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界,但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏18W18V...
金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙...